Bergulat dengan Usia – Hanya Seorang Gadis di Dunia Jiu Jitsu
totosgp

Bergulat dengan Usia – Hanya Seorang Gadis di Dunia Jiu Jitsu

Bergulat dengan Usia – Hanya Seorang Gadis di Dunia Jiu Jitsu

Jiu Jitsu adalah prioritas utama dalam hidup saya. Saya mengatasi banyak keadaan lain untuk memastikan saya mendapatkannya. Tidak ada alasan, jika Anda benar-benar ingin berlatih, beberapa cara Anda mencari cara!
Sayangnya, seiring bertambahnya usia, mendapatkan waktu tidak sesulit mendengarkan tubuh saya ketika mengatakan “Tolong beri saya istirahat!!! Saya sudah tua, lelah, sakit dan terluka!!” Apalagi dengan turnamen yang akan datang.
Pelatihan untuk turnamen telah menjadi salah satu area tersulit saya untuk menemukan keseimbangan yang baik. Berapa banyak? Seberapa sedikit terlalu sedikit?
Tahun lalu ketika saya pergi ke Worlds, saya menghabiskan waktu dengan beberapa pesaing saya. KEBANYAKAN dari mereka, di bawah 22 tahun, tidak memiliki anak, tidak memiliki pekerjaan, tidak ada cedera, tinggal di rumah, dan berlatih dua kali sehari PALING hari. Mencoba bersaing dengan ini bisa jadi sulit!
Praktisi BJJ rata-rata tidak memiliki kemewahan ini … Saya tahu bagi saya, saya bangun sekitar jam 5 pagi, pergi bekerja sebagai manajer kantor gigi (cepat, melelahkan mental) pulang kerja tepat waktu untuk mengajar kelas bjj anak-anak , membuat makan malam dan makan cepat di waktu istirahat 15 menit yang saya dapatkan di antara kelas, lalu masuk ke kelas dewasa. Saya memiliki 3 anak, seorang cucu, 2 anjing yang membutuhkan, binatu, tata graha, gym untuk dijalankan dan selama 2 tahun terakhir saya juga melakukan sekolah online untuk Psikologi Anak. Untungnya suami saya adalah instruktur saya, jadi saya tidak punya masalah “menyediakan waktu untuk pasangan” (yang juga sangat penting)
Masalah ini tidak hanya merugikan pesaing “dewasa”, beberapa rekan tim saya yang lebih muda juga berjuang untuk mendapatkan pelatihan yang cukup, mereka juga memiliki pasangan atau anak-anak atau pekerjaan 2 pekerjaan, pergi ke sekolah atau berurusan dengan cedera.
Menemukan keseimbangan yang baik dan tidak berlatih berlebihan saat Anda tidak semuda itu lagi bisa jadi sulit, mudah untuk melakukannya secara berlebihan ketika bersiap-siap untuk bersaing terutama ketika berpikir Anda tidak benar-benar “setua!” (btw…aku hampir 47 tapi, mari kita tetap rendah hati)
Saya harus benar-benar mencoba dan mendengarkan tubuh saya dan tahu kapan harus terus berjuang atau santai!
Silakan berbagi pemikiran Anda tentang kedua masalah: Bagaimana saya tahu kapan harus beristirahat??? Mempersingkat waktu untuk berlatih???

Dengan menjamurnya pemain hongkong result pas ini tentunya mengakibatkan para bettor pemula termasuk idamkan coba permaina judi satu ini. Togel Online permainan yang sangat enteng dimainkan dan hadiah yang fantastis. Saat ini perihal berikut terlampau dicari oleh pemain togel hkg tentu saja wajib didampingi bersama dengan pengeluaran website yang cepat. Kami sebagai penyedia fasilitas keluaran hk memberi saran para togel mania untuk pakai web kita sebagai acuan saat ini.